Efter att jag har bytt till LCHF kost har jag känt att både min kropp och jag mår så mycket bättre. Det är slut med sockerberoendet jag känner inget söt-sug alls magen är lugn och fin och jag äter väldigt god mat. Jag är mycket piggare och har i stort sett ingen huvudvärk mer. Som ofta var återkommande hos mej.
Gör så här: Riv blomkålen grovt (jag använder det grövsta rivgärnet i matberedaren). Koka upp lättsaltat vatten. Häll i blomkålen och låt den koka ca 30-60 sekunder. Sila av vattnet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar