I dag eftersom jag tagit ledigt från jobbet så fanns det tid för att göra en omelett till frukost idag.
2 ägg
lite visp grädde
ost tärningar av västerbottenost
lite tärnad röd paprika
tre skivor strimlad fläsk pastrami
Jag vispade i hop ägg och grädde med en gaffel
Jag hällde i detta i en stekpanna när omeletten hade stelnat nästan helt
så la jag över ost, skinka och paprika.
Till detta drack jag ett glas med kokosolja:
Drick kokos! Gör en shake på vatten och kokosfett som köps i en hälsokostaffär. Fyll glaset till hälften med kokat vatten, häll i 1-2 matskedar kokosfett, fyll på med kallt vatten. Det är inte så gott men det sätter fart på för- bränningen och stoppar hungern, som bonus blir läpparna mjuka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar